Answer 1

বলা হয়ে থাকে মৃত্যু ব্যাতীত সকল রোগের মহোঔষধ হলো মধু! 

মধু সেবনের উপকারিটা অনেক

সামান্য কিছু উপকারিতা গুলো হল -

১ঃ হৃদরোগ প্রতিরোধ করে। রক্তনালী প্রসারণের মাধ্যমে রক্ত সঞ্চালনে সহায়তা করে এবং হৃদপেশীর কার্যক্রম বৃদ্ধি করে।

২ঃ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।

৩ঃ ক্যান্সার প্রতিরোধ করে।

৪ঃ দাঁতকে পরিষ্কার ও শক্তিশালী করে।

৫ঃ দৃষ্টিশক্তি ও স্মরণশক্তি বৃদ্ধি করে।

৬ঃ মধুর রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা, যা দেহকে নানা ঘাত-প্রতিঘাতের হাত থেকে রক্ষা করে বার্ধক্য ঠেকাতে সাহায্য করে।

৭ঃ মধুর ক্যালরি রক্তের হিমোগ্লাবিনের পরিমাণ বাড়ায়, ফলে রক্তবর্ধক হয়।

৮ঃ আন্ত্রিক রোগে উপকারী। মধুকে এককভাবে ব্যবহার করলে পাকস্থলীর বিভিন্ন রোগের উপকার পাওয়া যায়।

৯ঃ দুর্বল শিশুদের মুখের ভেতর পচনশীল ঘা-এর জন্য খুবই উপকারী।

১০ঃ শরীরের বিভিন্ন ধরনের নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং উষ্ণতা বৃদ্ধি করে।

১১ঃ ভিটামিন-বি কমপ্লেক্স এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ মধু স্নায়ু এবং মস্তিস্কের কলা সুদৃঢ় করে।

১২ঃ মধুতে স্টার্চ ডাইজেস্টি এনজাইমস এবং মিনারেলস থাকায় চুল ও ত্বক ঠিক রাখতে অনন্য ভূমিকা পালন করে।

১৩ঃ Honey কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।

১৪ঃ যারা রক্ত স্বল্পতায় বেশি ভোগে বিশেষ করে মহিলারা, তাদের জন্য নিয়মিত মধু সেবন অত্যন্ত ফলদায়ক।

১৫ঃ শিশুদের প্রতিদিন অল্প পরিমাণ Honey খাওয়ার অভ্যাস করলে তার ঠাণ্ডা, সর্দি-কাশি, জ্বর ইত্যাদি সহজে হয় না।

১৬ঃ ক্ষুধা, হজমশক্তি ও রুচি বৃদ্ধি করে।

১৭ঃ রক্ত পরিশোধন করে।

১৮ঃ শরীর ও ফুসফুসকে শক্তিশালী করে।

১৯ঃ জিহ্বার জড়তা দূর করে।

২০ঃ honey মুখের দুর্গন্ধ দূর করে।

২১ঃ বাতের ব্যথা উপশম করে।

২২ঃ মাথা ব্যথা দূর করে।

২৩ঃ শিশুদের দৈহিক গড়ন ও ওজন বৃদ্ধি করে।

২৪ঃ কাশি-হাঁপানি এবং ঠাণ্ডাজনিত রোগে বিশেষ উপকার করে।

২৫ঃ শারীরিক দুর্বলতা দূর করে এবং শক্তি-সামর্থ্য দীর্ঘস্থায়ী করে।

২৬ঃ মধু খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়, ফলে শরীর হয়ে ওঠে সুস্থ, সতেজ এবং কর্মক্ষম।

২৭ঃ যৌন অক্ষমতা দূর করে এবং অটুট যৌবন ধরে রাখে। যৌন অক্ষমতা দূর করার জন্য বিশ্বের প্রখ্যাত honey বিজ্ঞানীদের মতে দৈনিক পর্যাপ্ত মধুই যথেষ্ট।

২৮. নিয়মিত honey সেবন করলে ধাতু দুর্বল (ধ্বজভঙ্গ) রোগ হয় না। ইত্যাদি।

Answer 2

নùãমùত ñ পরùমùত মধু সËবন óরলË  যËসব উপóার পাñãা যাã। তা হলÏ-

. হৃদরÏ পÑরতùরÏধ óরË। রóÑতনালù পÑরসারণËর মাধÑযমË রóÑত সঞÑøালনË সহাãতা óরË এবং হৃদপËশùর óারÑযóÑরম বৃদÑধù óরË;

ì. রÏ পÑরতùরÏধ óÑষমতা বৃদÑধù óরË;

í. দাঁতóË পরùষÑóার ñ শóÑতùশালী óরË;

î. দৃষÑটùশóÑতù ñ সÑমরণশóÑতù বৃদÑধù óরË;

ï. মধুর রãËùË অÑযানÑটùঅóÑসùöËনÑট óÑষমতা, যা দËহóË নানা öাত-পÑরতùöাতËর হাত থËóË রóÑষা óরË;

ð. অÑযানÑটùঅóÑসùöËনÑট óÑযানÑসার পÑরতùরÏধ óরË ñ óÏষóË ÷Ñরù রËöùóËলËর óÑষতù থËóË রóÑষা óরË;

ñ. বারÑধóÑয অনËó দËরùতË আসË;

ò. মধুর óÑযালরù রóÑতËর হùমÏÑলÏবùনËর পরùমাণ বাàাã, ÷লË রóÑতবরÑধó হã;

ó. যারা রóÑত সÑবলÑপতাã বËশù ভÏË বùশËষ óরË মহùলারা, তাদËর জনÑয নùãমùত মধু সËবন অতÑযনÑত ÷লদাãó;

ê. ÑলাইóÏজËনËর লËভËল সুনùãনÑতÑরùত óরË;

. আনÑতÑরùó রÏË উপóারী। মধুóË এóóভাবË বÑযবহার óরলË পাóসÑথলীর বùভùনÑন রÏËর উপóার পাñãা যাã;

ì. আলøার ñ ÑযাসÑটÑরùó রÏËর জনÑয উপóারী;

 í. দুরÑবল শùশুদËর মুôËর ভËতর পøনশীল öাãËর জনÑয ôুবই উপóারী;

î. শরীরËর বùভùনÑন ধরনËর নùóসরণ নùãনÑতÑরণË সহাãতা óরË এবং উষÑণতা বৃদÑধù óরË;

ï. ভùটামùন-বù óমপÑলËóÑস এবং óÑযালসùãাম সমৃদÑধ মধু সÑনাãু এবং মসÑতùষÑóËর óলা সুদৃ óরË;

ð. মধুতË সÑটারÑø öাইজËসÑটù এনজাইমস এবং মùনারËলস থাóাã øুল ñ তÑবó ঠùó রাôতË অননÑয ভূমùóা পালন óরË;

ñ. মধু óÏষÑঠóাঠùনÑয দূর óরË;

ò. óÑষুধা, হজমশóÑতù ñ রুøù বৃদÑধù óরË;

ó. রóÑত পরùশÏধন óরË;

ìê. শরীর ñ ÷ুস÷ুসóË শóÑতùশালী óরË;

ì. জùহÑবার জàতা দূর óরË;

ìì. মধু মুôËর দুরÑনÑধ দূর óরË;

ìí. বাতËর বÑযথা উপশম óরË;

ìî. মাথা বÑযথা দূর óরË;

ìï. শùশুদËর দÌহùó àন ñ ñজন বৃদÑধù óরË;

ìð. লা বÑযথা, óাশù-হাঁপানù এবং ঠাণÑöা জনùত রÏË বùশËষ উপóার óরË;

ìñ. শùশুদËর পÑরতùদùন অলÑপ পরùমাণ মধু ôাñãার অভÑযাস óরলË তার ঠাণÑöা, সরÑদù-óাশù, জÑবর ইতÑযাদù সহজË হã না;

 ìò. শারীরùó দুরÑবলতা দূর óরË এবং শóÑতù-সামরÑথÑয দীরÑöসÑথাãী óরË;

ìó. বÑযাãামóারীদËর শóÑতù বাàাã;

íê. মধু ôাñãার সাথË সাথË শরীরËর তাপমাতÑরা বৃদÑধù óরË, ÷লË শরীর হãË উঠË সুসÑথ, সতËজ এবং óরÑমóÑষম।

Comments

মধু মানুষের জন্য আল্লাহ প্রদত্ত এক অপূর্ব নেয়ামত। স্বাস্থ্য সুরক্ষা এবং যাবতীয় রোগ নিরাময়ে মধুর গুণ অপরিসীম। রাসূলুল্লাহ (সা.) একে ‘খাইরুদ্দাওয়া’ বা মহৌষধ বলেছেন। আয়ুর্বেদ এবং ইউনানি চিকিৎসা শাস্ত্রেও মধুকে বলা হয় মহৌষধ। এটা যেমন বলকারক, সুস্বাদু ও উত্তম উপাদেয় খাদ্যনির্যাস, তেমনি নিরাময়ের ব্যবস্থাপত্রও। আর তাই তো খাদ্য ও ওষুধ এ উভয়বিধ পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ নির্যাসকে প্রাচীনকাল থেকেই পারিবারিকভাবে ‘পুষ্টিকর ও শক্তিবর্ধক’ পানীয় হিসেবে সব দেশের সব পর্যায়ের মানুষ অত্যন্ত আগ্রহ সহকারে ব্যবহার করে আসছে। মধুতে যেসব উপকরণ রয়েছে তন্মধ্যে প্রধান উপকরণ সুগার। সুগার বা চিনি আমরা অনেকই এড়িয়ে চলি। কিন্তু মধুতে গ্লুকোজ ও ফ্রুকটোজ এ দুটি সরাসরি মেটাবলাইজড হয়ে যায় এবং ফ্যাট হিসাবে জমা হয় না। মস্কো বিশ্ববিদ্যালয়ে মধুর নমুনা পরীক্ষায় দেখা গেছে যে, এতে অ্যালুমিনিয়াম, বোরন, ক্রোমিয়াম, কপার, লেড, টিন, জিংক ও জৈব এসিড (যেমন-ম্যালিক এসিড, সাইট্রিক এসিড, টারটারিক এসিড এবং অক্সালিক এসিড), কতিপয় ভিটামিন, প্রোটিন, হরমোনস, এসিটাইল কোলিন, অ্যান্টিবায়োটিকস, ফাইটোনসাইডস, সাইস্টোস্ট্যাটিক্স এবং পানি (১৯-২১%) ছাড়াও অন্যান্য পুষ্টিকর উপাদান রয়েছে। ভিটামিন যেমন- ভিটামিন সি বা অ্যাসকরবিক এসিড, ভিটামিন বি-১, বি-২, বি-৩, বি-৫, বি-৬, ভিটামিন-ই, ভিটামিন-কে, ভিটামিন-এ বা ক্যারোটিন ইত্যাদি বিদ্যমান। মধু এমন ধরনের ওষুধ, যার পচন নিবারক (অ্যান্টিসেপটিক), কোলেস্টেরলবিরোধী এবং ব্যাকটেরিয়াবিরোধী ধর্ম আছে। প্রতিদিন সকালে এবং বিকালে খালি পেটে চা চামচের দুই চামচ করে মধু ডান হাতের তালুতে নিয়ে চেটে খেতে হবে। 

Answer 3

মধু ôাñãার উপóারùতাó

• রÏ পÑরতùরÏধশóÑতù বাàাãó
  

মধু শরীরËর রÏ পÑরতùরÏধশóÑতù বাàাã এবং শরীরËর  ভËতরË ñ বাইরË যËóÏনÏ বÑযাóটËরùãার আóÑরমণ পÑরতùহত óরার óÑষমতাñ জÏান দËã। মধুতË আùË এó ধরনËর বÑযাóটËরùãা পÑরতùরÏধóারী উপাদান, যা অনাóা÷ÑóÑষùত সংóÑরমণ থËóË দËহóË রóÑষা óরË। বùভùনÑন ভাইরাসËর আóÑরমণË বùভùনÑন রÏ পÑরাãই দËহóË দুরÑবল óরË দËã। এসব ভাইরাস পÑরতùরÏধË মধু ôুবই óারÑযóর।

• হজমË সহাãতাó
  

মধুতË যË পরùমাণ শরÑóরা থাóË তা হজমË সাহাযÑয óরË। óারণ এতË যË öËóÑসটÑরùন থাóË তা সরাসরù রóÑতË পÑরবËশ óরË এবং তাÒóÑষণùóভাবË óাজ óরË।

• óÏষÑঠóাঠùনÑয দূর óরËó

মধুতË রãËùË ভùটামùন ‘বù’ óমপÑলËóÑস, যা óÏষÑঠóাঠùনÑয দূর óরË। ভÏরË  øা øামø ôাঁটù মধু ôËলË óÏষÑঠবদÑধতা ñ অমÑলতÑব দূর হã।

• রóÑতশূনÑযতাãó
  

মধু রóÑতËর হùমÏÑলÏবùন ঠনË সহাãতা óরË বলË এটù রóÑতশূনÑযতাã বËশ ÷লদাãó। óারণ এতË থাóË óপার, লÐহ ñ মÑযা÷Ñানùজ।

• ÷ুস÷ুসËর রÏ ñ শÑবাসóষÑট নùরামãó
  

বলা হã, ÷ুস÷ুসËর যাবতীã রÏË মধু উপóারী। óËউ óËউ মনË óরËন, এó বùরËর পুরনÏ মধু শÑবাসóষÑটËর রÏীদËর জনÑয বËশ ভালÏ।

• ÑযাসÑটÑরùó আলসার থËóË মুóÑতùতËó

হজম সমসÑযার সমাধানËñ óাজ óরË মধু। ÑযাসÑটÑরùó আলসার থËóË মুóÑতù পËতË এóজন বÑযóÑতù দùনË তùন বËলা দুই øামø óরË মধু ôËতË পারËন।

• পÑরশানÑতùদাãó পানীãó
  

হালóা রম দুধËর স÷ÑË মùশÑরùত মধু এóটù পÑরশানÑতùদাãó পানীã হùসËবË অসাধারণ।

• মুôহÑবরËর সÑবাসÑথÑয রóÑষাãó

মুôহÑবরËর সÑবাসÑথÑয রóÑষাã মধু বÑযবহূত হã। দাঁতË বÑযবহার óরলË দাঁতËর óÑষãরÏধ হã। দাঁতË পাথর জমাট বাঁধা রÏধ óরË এবং দাঁত পàË যাñãাóË বùলমÑবùত óরË। মধু রóÑতনালùóË সমপÑরসারùত óরË দাঁতËর মাàùর সÑবাসÑথÑয রóÑষা óরË। যদù মুôËর öাãËর জনÑয রÑত হã। এটù সËই রÑত ভরাট óরতË সাহাযÑয óরË এবং সËôানË পুঁজ জমতË দËã না। মধু মùশÑরùত óুসুম রম পানù দùãË ààা óরলË মাàùর পÑরদাহ দূর হã।

• পাóসÑথলীর সুসÑথতাãó
  

মধু পাóসÑথলীর óাজóË জÏরালÏ óরË এবং হজমËর Ïলমাল দূর óরË। এর বÑযবহার হাইöÑরÏóÑলÏরùó এসùö óÑষরণ óমùãË দËã বলË অরুøù, বমùভাব, বুó জÑবালা এুলÏ দূর óরা সমÑভব হã।