Answer 1

পুষÑটù হলÏ পরùবËশ থËóË পÑরয়Ïজনীয় ôাদÑযবসÑতু আহরণ óরË ôাদÑযবসÑতুóË পরùপাó ñ শÏষণ óরা এবং আতÑতীóরন দÑবারা দËহËর শóÑতùর øাহùদা পূরণ , রÏ পÑরতùরÏধ , বৃদÑধù ñ óÑষয়পূরণ óরা  অরÑথÑযাÒ দËহ সুসÑথ ñ সবল রাôার পÑরóÑরùয়াóË পুষÑটù বলË অপরদùóË ôাদÑযËর যËসব জÌব অথবা অজÌব উপাদান জীবËর জীবনীশóÑতùর যÏান দËয় , তাদËর এóস÷ÑË পরùপËষó বলË  রË÷ারËনÑস

Answer 2

পুষÑটù এমন এóটù পÑরóÑরùãা যার মাধÑযমË Ñরহণ óরা ôাদÑয পরùপাó ñ শÏষùত হãË শরীরË তাপ ñ শóÑতù যÏাã, শরীরËর বৃদÑধùসাধন óরË রÏ থËóË মুóÑত রাôË, óÑষãপূরণ óরË এবং সুসÑবাসÑথÑয বজাã রাôতË সহাãতা óরË। যË শারীরবৃতÑতীয় পÑরóÑরùয়ায় জীব ôাদÑযবসÑতু Ñরহণ, পরùপাó, পরùশÏধন ñ আতÑতীóরণËর মাধÑযমË দËহËর óÑষয়পূরণ, বৃদÑধù সাধন ñ শóÑতù উÒপাদùত হয় তাóË পুষÑটù বলË। অরÑথÑযাÒ ôাদÑয উপাদান যË পÑরóÑরùয়ায় শরীরËর তাপ ñ শóÑতù জÏাã, দËহËর ঠন, বৃদÑধù ñ óÑষãপূরণ óরË এবং শরীরóË সবল ñ রÏমুóÑত রËôË óরÑমóÑষম জীবনযাপনË সহãতা óরË তাই হলÏ পুষÑটù। আমাদËর দËহ বùভùনÑন উপাদান থËóË পুষÑটù পËয়Ë থাóË  আর এই উপাদান ুলÏ ð টù  যথা:- আমùষ, শরÑóরা, সÑনËহ পদারÑথ, ভùটামùন, ôনùজ লবণ ñ পানù।