ôËলাধুলা ôুব ুরুতÑবপূরÑণ এóটù বùষã।সারাóÑষণ আমরা বùভùনÑন óাজË বÑযসÑত থাóù।আমরা বùশËষভাবË ùাতÑররা বËশীরভা সমãই পàাশÏনাã মÑন থাóù।óùনÑতু এর মাঝË যদù আমরা ôËলাধুলা না óরù তাহলË আমরা এমনùতËই অলস হãË যাবÏ।
অলস বÑযাóÑতù শরীর óôনÏ ভালÏ এবং সুসÑথ থাóতË পারË না।শরীরËর বÑযাãাম না হলË শরীর óùùুতËই ভালÏ থাóবË না।এজনÑয আমাদËর বÑযাãাম óরা পÑরãÏজন।
আর ôËলাধুলা হলÏ সমøËãË বà এবং আননÑদদাãó বÑযাãাম।ôËলাধুলা শুধু বÑযাãাম নã, আমাদËর মন ভালÏ óরার এóটù উপাã বলা যËতË পারË।
ôËলাধুলা óরলË আমাদËর শরীর ñ মন সুসÑথ থাóË।আর শরীর ñ মন সুসÑথ থাóলË আমরা ভালÏভাবË óাজ óরতË পারù।
সÑবাসÑথহীন মানুষ জীবনË óùùুই óরতË পারË না।ôËলাধুলা সÑবাসÑথ ভালÏ রাôË।তাই ôËলাধুলা অতù পÑরãÏজন।
আমরা যদù নùãমমতÏ ôËলাধুলা óরù তাহলË আমাদËর শরীর সুসÑথ থাóবË , মন ভালÏ থাóবË।তাই নùãমùত ôËলাধুলা óরার óÏনÏ বùóলÑপ নËই।
Enolej Official Team
MdAUKhan
ইফতেখার নাইম