Question

আমার প্রচন্ড রেগে  ইচ্ছা করে সব জিনিসপত্র ভেঙে ফেলি, আগুনে পুড়িয়ে ফেলি। মেরে ফেলতেও ইচ্ছা হয়। আমি কিভাবে এই রাগটা দমন করবো?

Comments

আপনি বিশেষ কোনো জায়গায় ঘুরাঘুরি করুন, বন্ধুদের সাথে আড্ডা দিন।অতিরিক্ত মোবাইল চালানোও খিটখিটে মেজাজের একটি কারণ।আর যেহেতু করোনার জন্য বাইরে যাওয়া যাবে না তাই মজার মজার ভিডিও দেখুন, বন্ধুদের সাথে চ্যাটিং করুন, হাশিখুশি থাকুন।